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防疫不远行 健身庆双节 国庆假期聊城市民健身忙

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  聊城新闻网讯(记者 张颖) 八天的双节长假,有人选择出门旅行,在旅途中放松心情、增长阅历;有人选择宅在家中,看书充电上网看大片;也有一群人认为“与其景区看人海,不如出门去运动”,以健康、运动的方式来度过假期。

  跳健身舞、打篮球、跑步健走……在运动中寻找快乐,成为聊城市民今年国庆假期健康生活的方式之一。记者走访聊城多处健身场所发现,选择假期锻炼的人数翻倍增长。在体育公园、东昌湖畔、徒骇河两岸等户外锻炼场所,从早到晚都有锻炼者的身影。在各健身房、瑜伽馆、游泳馆、市民活动中心广场等活动场所,锻炼者的身影也比平日有明显增多。

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  “现在不少地方都安装了各种健身器材,在公园里就可以进行背肌训练、仰卧起坐等有针对性的训练,方便了大家锻炼身体。”10月5日傍晚,正在东昌湖边锻炼的李女士告诉记者,这些健身器材大大改善了市民的健身条件,满足了人们的健身需求,让大家真正享受到体育带来的健康和快乐。

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